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吃素后发胖肚子大怎么办wenda20150116_0546

发布时间:2023-01-10 浏览:

音频:吃素后发胖肚子大怎么办wenda20150116_0546


Wenda20150116 05:46 吃素后发胖肚子大怎么办


男听众:师父,因为素食营养不均,有的同修会发胖,肚子大,减肥功课如何安排?如何让他们不再大肚子了?同修有些烦恼这个事。


台长答:很简单了,吃得太多了呀!因为他觉得吃素营养不够,他就拼命地吃,而且吃素容易肚子饿,他就拼命地吃,吃得把胃撑大了肚子就大了啊,是胃大不是肚子大。叫他少吃一点不就得了吗,咬咬牙嘛。一想到肚子饿的时候,就弄两杯开水喝喝了,呵呵,撑撑饱不就是了?弄点糖水喝喝,肚子就饱了嘛,呵呵(好的,谢谢师父)如果真的要肚子小的话,多念心经(嗯,好的)


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