男听众：2015年10月份，您说了两次双手合十合紧，左右两只手顶在一起之后，人特别容易定得下来，当时我就做，就感觉这手平常不通的，好像经脉是酸的，心窝那个地方就跟平常不一样，左右两只手顶住就是不一样。

台长答：是这样，十指连心，因为你的手指头就是你的心脏，所以你去看心脏不好的人，手指发麻的。你双手合十手指顶在一起，就打通小周天了（任督二脉小周天就打通了，感觉心有点慌慌的，很舒服，不顶在一起就没有那种感觉，一顶就有那种感觉，就差那么一点点。师父不讲，我们就永远不知道）你们很多人磕头都不知道怎么磕的。磕下去的时候，眼睛可以闭起来，上来的时候要观着观世音菩萨的像磕下去的时候眼睛闭起来，抬起来眼睛睁开（在2014年香港法会您说过，磕头的时候要心气下沉，灵气上升）对，你上升的时候要看着观世音菩萨，跟观世音菩萨接通这个灵气；磕下去的时候心气下沉，把眼睛闭起来关住，把观世音菩萨的气场吸到自己的内心来，然后不要让它走掉。