心是制造苦与乐的根源。要看到、感受到、控制好自己内心的一种无形的觉受体。

自心明白什么都是假的、都是无常的，只是心没有一种感受体，没了，心里没有感觉了，菩萨的智慧来解脱心中的烦恼。

苦乐本身就是心的感觉、觉受。苦也是一种感觉，乐也是一种受。人心的觉受，有时候不见自己的心在何方，因为心是制造苦与乐的根源。

要看到、感受到、控制好自己内心的一种无形的觉受体。一不开心，马上觉受体就开始感应：“不开心了，赶快改变！改变！改变！开心！开心！开心！”一感觉到自己太开心了，“当心！当心！当心！”

快乐在哪里？苦在哪里？等到两腿一蹬的时候，苦又在哪里？快乐又在哪里？自心明白（自己心里最明白）什么都是假的、都是无常的，只是心没有一种感受体，没了，心里没有感觉了，人要走的时候心里没有一种感受体的。只有你在人间还没有走之前已经觉悟了，才能真正体会到似是而非的人生——好像活着又好像死掉一样，好像有又好像没有一样。

人意念一会儿清净，一会儿浮躁，都是外境带来的影响。师父救人多难，我经常帮很多佛友做思想工作，跟他们谈人应该用怎样的菩萨的智慧来解脱心中的烦恼。

——第10集 去除欲望的载体 200307D